ピョンピョンするんじゃ~

こんにちは、宮本です。

弊社は健康経営優良法人2023の認定を昨年に引き続き頂いております。

 

健康経営担当者の藤井さんが社内のウォーキングイベントを開催して下さいまして、

毎日会社の周辺を散歩しております。

少しでも体重を減らさなければと思う日々ですが、良い契機となって宮本は嬉しく思います。

 

 

最近はウォーキングに加えて、

 

↑↑縄跳びもやってます。

 

 

「3分飛び続ける」と、自分に縛りを付けて頑張ってます、縄だけに

 

小さいころ飛べていた思い出があるのですが、今は3分間飛べていません。

が、いつか飛べる日が来ると信じて飛びます。

 

 

それまでは継続して、細く長く続けられればと思います、縄だけに

 

 

スリムボディを目指すのは自由だと思う宮本は、今日も一日頑張って参ります。

 

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