ピョンピョンするんじゃ～
こんにちは、宮本です。
弊社は健康経営優良法人2023の認定を昨年に引き続き頂いております。
健康経営担当者の藤井さんが社内のウォーキングイベントを開催して下さいまして、
毎日会社の周辺を散歩しております。
少しでも体重を減らさなければと思う日々ですが、良い契機となって宮本は嬉しく思います。
最近はウォーキングに加えて、
↑↑縄跳びもやってます。
「3分飛び続ける」と、自分に縛りを付けて頑張ってます、縄だけに。
小さいころ飛べていた思い出があるのですが、今は3分間飛べていません。
が、いつか飛べる日が来ると信じて飛びます。
それまでは継続して、細く長く続けられればと思います、縄だけに。
スリムボディを目指すのは自由だと思う宮本は、今日も一日頑張って参ります。
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