ウォーキングイベント

健康経営担当の藤井です。

先日、保健師の方からアドバイスを頂く機会があり、その中で運動習慣の大切さを実感しました。
例年、協会けんぽ主催のウォーキングイベントに参加していたのですが、
自社企画のイベントを開催し、参加してもらいたい!と考え
思い立ったが吉日!周囲の協力を得て実現するに至りました。

チーム対抗戦として
①毎週月曜日に発表される目的地までを歩き、歩測で距離を当てるクイズ
②歩数の合計
をポイント化し争うことにしました。

昼休みに目的地まで歩きながらコミュニケーションをとったり
距離を推測し、チームで意見交換したり
週ごとに発表される順位に一喜一憂したりと
運動目的+コミュニケーションをとる良い機会となっているようで
とても嬉しく感じています。

残すところイベント期間も2週間!
湿度も高くなりはじめ、気温も上昇中ですので
熱中症に気を付けながら楽しんでいきたいと思います。

ウォーキングに加えて縄跳びをする社員(ぴょんぴょん宮本)もいて
健康経営担当者としては嬉しい限りです。

関連記事

  1. 「ふくい健康づくり実践事業所」に認定、県経団連賞を頂きました
  2. 取材して頂きました!
  3. マイ健康法
  4. ~感染症予防~
  5. 花粉の季節です
  6. マイ健康法2
  7. 2,091km
  8. 事業所歯科健診

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP